Se você sente que não tem certeza do que fazer nos pesos  sala, então aconselhamos um treinamento pessoal 1-1  com um de nossos  treinadores. Nossos treinadores discutirão inicialmente o que você gostaria de alcançar e qual é sua experiência e histórico anteriores  esportes e exercícios.

Um indivíduo  programa será adaptado especificamente  para você, afinal somos todos diferentes.  Vocês  irá então  trabalhe em seu programa com o personal trainer escolhido, que ensinará e observará todos os seus movimentos ao longo de suas sessões de hora em hora.

Nossos programas de treinamento pessoal são em blocos de 6 ou 12 semanas com 2-4 sessões por semana, dependendo da sua escolha. Os programas começam em  6 semanas de compromisso seu, pois este é o tempo mínimo que você precisará para ver os resultados  se isso é perder massa corporal e  polegadas,  tornando-se  maior e mais forte ou sentindo-se mais saudável e em forma.  Na Em-power fitness mantemos nossos resultados e se você seguir nosso  orientação e trabalho duro  garantimos resultados para você . Temos também uma nutricionista que pode aconselhar sobre nutrição e fornecer um acompanhamento individual  plano alimentar que nós altamente  recomendo para melhores resultados.

Seja qual for o seu objetivo, aumento de força, perda de peso ou bem-estar geral, Em-Power fitness é a principal academia de ginástica  em Pershore, se você quiser ver o que as pessoas pensam de nós e o que criamos, então  basta olhar para os nossos comentários no google ou facebook.

Para mais  em formação  preencha nosso formulário de contato e estamos ansiosos para guiá-lo para uma mudança sustentada enquanto desfruta da jornada. Nós retornaremos para você assim que pudermos.