Se você gosta de treinar com outras pessoas e encontra  isso ajuda a motivá-lo, então recomendamos o treinamento em grupo. Qualquer idade ou habilidade pode participar de treinamento em grupo, nossos treinadores altamente qualificados podem adaptar qualquer exercício conforme necessário, portanto, não se preocupe se você é novo no treinamento funcional.

Com um máximo de quatro  traga um(s) amigo(s) ou junte-se e participe como uma equipe fazendo novos amigos enquanto treina.

Esta é uma aula de 45 minutos onde você começará com um aquecimento, treinará por 30 minutos e depois será mostrado como esfriar. Em seguida, incentivamos o feedback de vocês mesmos e discutimos as dúvidas que você possa ter.