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Com sede em Pershore, Worcestershire
A ÚNICA academia funcional da Pershore
Então, o que é aptidão funcional?
A aptidão funcional é sobre o desenvolvimento da aptidão, pois somos projetados para nos movermos e como nos movemos todos os dias.
Queríamos criar uma instalação que todos pudessem usar, independentemente da idade ou habilidade. Através da educação e da compreensão de como nossos corpos são pré-projetados para se mover, todos podemos ganhar força e nos movermos melhor, o que, a longo prazo, nos faz sentir bem, reduz o risco de lesões e nos mantém mais jovens por mais tempo.
Criado e desenvolvido para ser exclusivo para muitos. Na Em-power fitness você pode treinar força, potência, velocidade, resistência e movimentação correta, melhorando a mobilidade, estabilidade e flexibilidade. Temos uma variedade de equipamentos especializados e várias maneiras de treinar seu físico.
Temos opções de adesão disponíveis no Em-Power fitness para atender qualquer necessidade. Não sabe o que fazer na academia? Temos coaching e programação e aulas para ensinar você a levantar com segurança e confiança. Atendemos iniciantes ou atletas profissionais, oferecemos algo para todos e tudo é escalável.
Somos especializados em levantamento de peso olímpico, arremesso e arremesso e temos o Aprenda a Levantar às Sextas-feiras para ajudar aqueles que nunca usaram o treinamento com barra ou aqueles que desejam aprimorar suas habilidades. Finalizamos as sessões com movimentos de alta intensidade como sprints, box jumps, kettelbell swings, wall balls e muito mais...
LEWIS NEWELL
Proprietário e fundador da Em-Power Fitness
Eu sou Lewis Newell o proprietário, designer e criador da Em-power Fitness. Tendo servido vários anos nas forças armadas britânicas, tenho uma verdadeira paixão por ajudar genuinamente os outros a ter sucesso com sua saúde e condicionamento físico. É por isso que o Em-power Fitness foi criado para ajudar muitos, juntamente com uma necessidade real de uma instalação de treinamento profissional em Pershore.
Nosso objetivo é colocá-lo em movimento e orientá-lo através da educação e prática consistente e dedicada para aumentar sua confiança na sala de musculação e obter resultados.
Na Em-power fitness nos concentramos nas quatro principais categorias fundamentais de movimento: agachamento, levantamento terra, puxar e empurrar e as variações desses movimentos. Nós nos concentramos no desenvolvimento de sua força, velocidade, agilidade, potência e flexibilidade.
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